Свеклу помыть, отварить, очистить и пропустить через мясорубку....

Для приготовления заправки горчицу растереть с солью, молотым перцем и сахаром. Смесь развести уксусом, добавить майонез и перемешать....

Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем....

Свеклу хорошо помыть, отварить, очистить, нарезать небольшими кубиками, залить приготовленным соусом и тушить на медленном огне, накрыв крышкой, в течение 5 мин...

 Подавать на зеленых листьях салата....

При подаче на стол рыбу украсить ломтиками лимона и веточками зелени....

Из такого теста можно испечь «Наполеон», яблочную слойку....

Для приготовления соуса смешать йогурт с кинзой....

 Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение месяца....

Такая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и сердечной аритмии вносит наибольший вклад в обнадеживающую статистику долголетия....