Как Интимность Влияет на Здоровье: Депрессия, Тревожность и Общий Микробиом у Пар

Интимность и совместное проживание в парах влияют не только на психологический комфорт, но и на физическое и психическое здоровье партнеров. Недавнее исследование иранского ученого Резы Растманеша предлагает увлекательный взгляд на эту взаимосвязь, показывая, как тесные контакты, такие как поцелуи, могут влиять на синхронизацию показателей депрессии и тревожности через обмен бактериями.

Синхронизация Здоровья в Паре

В исследовании приняли участие 268 пар, живущих вместе менее года. Наблюдение за их состоянием показало удивительную тенденцию: после шести месяцев проживания вместе, показатели депрессии, тревожности и даже нарушений сна у партнеров начинали выравниваться, становясь более схожими.

Основным механизмом, способствующим этой синхронизации, был назван обмен бактериями. Ученые обнаружили, что ротовой микробиом здорового партнера начинал приобретать характеристики микробиома партнера с "депрессивно-тревожным фенотипом". Это означает, что не только общие привычки, но и микробные сообщества становятся более похожими.

Микробиом и Психика

Известно, что микробиом, особенно кишечный, играет важную роль в регуляции настроения, влияя на выработку нейротрансмиттеров (например, серотонина) и иммунные реакции. Изменения в микробном составе, вызванные обменом бактериями, могут, таким образом, оказывать влияние на психическое состояние партнеров. Это указывает на глубокую биологическую взаимосвязь в близких отношениях.

Здоровье Пары: Больше, Чем Просто Два Человека

Это исследование подчеркивает, что здоровье в паре – это не просто сумма здоровья двух индивидов, а сложная динамическая система, где партнеры влияют друг на друга на множестве уровней, включая микробиологический. Понимание этих взаимосвязей может помочь в развитии новых подходов к поддержанию психического здоровья в отношениях и за их пределами.