Рецепт для ПП: Нут с медом, корицей и солью — полезный десертный снек

Оригинальный и питательный **снек** можно приготовить из обычного **нута**. Если вы любите **хрустящую корочку** и сладкий вкус, этот рецепт с **медом** и **корицей** для вас! Это отличная альтернатива вредным сладостям, которая идеально впишется в **полезный** рацион питания.

Что потребуется для медового снека?

Главное условие — **нут** должен быть предварительно отварен до полной готовности и остужен. Пропорции ингредиентов:

Продукты:

• **Нут**: 2 стакана.
• **Мед** и **масло**: 1,5 ст.л. меда + 1 ст.л. масла.
• **Корица** и **соль**: для баланса вкуса.

Пошаговое приготовление в духовке

Для создания идеальной **хрустящей корочки** сначала необходимо тщательно просушить **нут** салфетками, удалив остатки влаги. После этого можно приступать к запеканию.

1. Включите **духовку** на **200 градусов**.
2. Выложите **нут** на противень с пергаментом и отправьте запекаться на 30 минут.
3. Важно: каждые 10 минут перемешивайте его.

Приготовьте глазурь: смешайте **мед**, **корицу**, **соль** и **масло**. За 10 минут до извлечения нута из **духовки** полейте его этой смесью. Полностью остывший **снек** приобретет идеальную **хрустящую корочку**. Наслаждайтесь **полезным** и вкусным десертом!