Резкое движение «вверх-вниз» или поворот может привести к спазму мышц шеи – поэтому упражнение выполняем медленно и плавно....

Современный образ жизни заставляет задуматься о том, насколько важно для человека его здоровье. Иммунитет – это способность человеческого организма сопрот...

Правила санитарии и гигиены в каждой семье разные. Кто-то постоянно следит за идеальной чистотой, а кто-то считает, что выращенные в собственном саду фрукты или...

Жизнь современного человека связана с большими физическими и эмоциональными нагрузками. Порой хочется все бросить и просто выспаться....

Здоровый позвоночник-это просто!...

Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно....

Зубы естественным путём полностью исцеляются!...

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь не раз, что рецепты наш...

8 рецептов для очищения суставов!

 ...

Поясницу лучше массировать лежа, в таком положении мышцы расслаблены и хорошо поддаются разогреву....