Зеленый чай с корицей: идеально утоляет жажду и бодрит в летнюю жару

30.05.2023 100 0.0 0
Зеленый чай с корицей: идеально утоляет жажду и бодрит в летнюю жару
Во время летней жары очень важно следить за водным балансом и уметь правильно утолять жажду. Есть множество напитков, которые справятся с этой задачей, но зеленый чай с корицей - один из самых эффективных.

Зеленый чай отлично утоляет жажду, а все сопутствующие ингредиенты по этому рецепту отлично его дополняют, а также освежают в жару. Напиток обладает антиоксидантными и пробиотическими свойствами, которые улучшают состояние здоровья и работу тела. Кроме того, зеленый чай благодаря кофеину бодрит и стимулирует продуктивность.

Готовится такой напиток очень быстро и просто, а подавать его можно и со льдом, по желанию.

Чай зеленый 10 г
  • Корица, палочки 1 шт.
  • Корень имбиря свежий 4 г
  • Лимон, долька 2 шт.
  • Мед 20 г

Как приготовить, пошаговый рецепт:

  1. Корень имбиря почистите, помойте и нарежьте кружочками. Палочку корицы разделите пополам.
  2. В заварник положите заварку зеленого чая вместе с корнем имбиря. Залейте горячей водой и дайте 8-10 минут настояться.
  3. В две чашки налейте заварку, залейте кипятком, добавьте по полпалочки корицы и по кусочку лимона. Когда чай немного остынет, добавьте по ложке меда, перемешайте и подавайте к столу.

 

Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Youtube03


Комментарии (0)
avatar