Ингредиенты
- Куриное мясо - 500 г
- Шпинат - 100 г
- Сыр Пармезан - 50 г
- Соль - по вкусу
- Чеснок сушеный - 1 ч.л.
- Яйцо - 1 шт
Способ приготовления
- Нарежьте мясо крупными кусочками и измельчите в блендере или мясорубке.
- Добавьте мелко натертый сыр, чеснок и яйцо и снова хорошо перемешайте в блендере.
- Добавьте нарезанный шпинат и еще раз взбейте.
- Влажными руками сформируйте фрикадельки и выложите их в пароварку на расстоянии.
- Готовьте фрикадельки а пароварке 15-20 минут.
Как подавать
Подавайте фрикадельки горячими. Приятного аппетита!
