Готовим вкусно: паштет из фасоли с орехами — лучшая питательная пряная закуска к обеду

28.03.2024 268 5.0 0
Готовим вкусно: паштет из фасоли с орехами — лучшая питательная пряная закуска к обеду
Обычная фасоль — опора постного меню. С ней можно готовить супы, пюре, закуски, легкие салаты.

Паштет из фасоли с орехами

Из консервированной или отварной фасоли получается чудный паштет! Сытный и питательный фасолевый паштет с пряным вкусом — это то, что нужно к обеду с ломтиком хлеба, особенно во время поста.

Готовится такой паштет элементарно: смешиваем измельчённую фасоль и обжаренный лук с грецкими орехами и укропом — и наслаждаемся.

Ингредиенты

Консервированная или вареная фасоль — 400 грамм, лук — 1 штука, поджаренные грецкие орехи — 50 грамм, чеснок — 2 зубчика, соль, перец и зелень — по вкусу.

Приготовление

Слить жидкость с фасоли, измельчить в блендере вместе с орехами, чесноком и луком.
Посолить, поперчить и тщательно перемешать.
Готовый паштет украсить рубленой зеленью и подать с хлебом или тостами.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Youtube03


Комментарии (0)
avatar