Очищение сосудов с целью профилактики

Когда стенки сосудов теряют эластичность, это приводит к образованию тромбов и другим негативным изменениям. Рекомендуется прежде всего урегулирование образа жизни, труда и отдыха, снижение избыточного веса путем регулярного питания, не менее 4–5 раз в день небольшими порциями: ограничение употребления поваренной соли, сахара, животного жира, экстрактивных веществ.

1 стакан семян укропа и 2 ст. ложки перетертого корня валерианы заварить в 2 л кипятка. Настаивать 25–30 часов в стеклянной банке, вокруг которой обернуть теплое одеяло. Затем в полученном настое развести 2 стакана барбарисового меда до полного растворения. Пить по 1 ст. ложке за 20 минут до приема пищи, 3 раза в день.