Взрыв свежести и аромата: рецепт салата из яблок, ананаса и мяты

14.07.2023 230 5.0 0
Взрыв свежести и аромата: рецепт салата из яблок, ананаса и мяты

Обилие фруктов и овощей – время для приготовления полезных салатов, в которых есть все витамины и микроэлементы. Предлагаем приготовить салат из зеленых яблок, ананасов и сельдерея с мятой.
 

Для приготовления салата понадобятся следующие продукты:

  • 2 зеленых яблока
  • 1 маленький ананас
  • 2 огурца
  • 100 грамм мяты
  • 1 стебель сельдерея
  • 2 лайма
  • 50 грамм оливкового масла
  • соль, перец

Приготовление салата из яблок и огурцов

  1. Все ингредиенты нужно хорошо помыть перед использованием.
  2. Далее выжать сок из лаймов и смешать с оливковым маслом.
  3. Яблоки нужно порезать кубиками. Они не чистятся от кожуры. Также режутся огурцы.
  4. Для салата понадобятся основания листьев сельдерея. Их нужно очистить от волокон и мелко порезать.
  5. Ананас чистится от кожуры и режется кубиками.
  6. Теперь можно переходить к листьям мяты. Их нужно оборвать с веточек и порезать.
  7. Все ингредиенты перемешиваются и поливаются подготовленным маслом с соком лайма, посолить и поперчить.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Youtube03


Комментарии (0)
avatar