Что нужно знать при выборе обуви при диабете?

 О выборе обуви нужно знать следующее:

● Хорошая обувь – это снижение вероятности язвенного поражения в 2 раза!

● Перед покупкой обуви изготовьте картонную стельку, в точности соответствующую подошве. Покупать обувь лучше вечером.

● Нужно выбирать обувь соответствующего размера. Она должна быть удобной: не слишком просторной и не плотно прилегающей.

● При безболевой форме диабетической стопы любая обувь может казаться удобной, поэтому нужно ориентироваться и на другие критерии.

● В туфлях должно быть достаточно места, чтобы шевелить пальцами. В случаях затруднения выбора лучше прибегать к индивидуальному пошиву обуви.

● Избегайте покупать резиновую обувь.

● Лучше всего кожаная обувь, поскольку кожа хорошо абсорбирует влажность.

● Обувь должна быть закрытой, внутри – гладкой, без грубых швов.

● Каблук должен быть небольшим (на женских туфлях не более 3 см), это способствует равномерному распределению веса.

● Подошвы должны быть толстыми, тогда они и амортизируют и защищают ноги.

● Лучше если обувь застегивается при помощи шнуровки или на липучке.

● Перед примеркой проверьте точность соответствия обуви и изготовленной вами картонной стельки. Края стельки не должны загибаться или болтаться.

● Первое время новую обувь нужно разнашивать по нескольку часов в день.

● Обеззараживайте обувь соответствующими средствами.

● Если это необходимо – меняйте стельки. Перед тем как надеть обувь, внимательно осмотрите ее внутри, чтобы в ней не было инородных предметов, дефектов, оцените качество стельки.

● Шнуровка обуви должна быть параллельной.

● На пляже и для воды носите специальную обувь.