Геомагнитная активность: прогноз магнитных бурь на 24-26 марта 2025 года

В период с 24 по 26 марта 2025 года ожидается повышенная геомагнитная активность, которая может привести к магнитным бурям. По данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA, К-индекс в эти дни достигнет уровня 6, что соответствует сильному геомагнитному шторму.

Что такое К-индекс и как он влияет на нас?

К-индекс – это показатель геомагнитной активности, который измеряется по шкале от 0 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее магнитная буря и тем больше ее влияние на здоровье и технику.

Симптомы при К-индексе 6:

Сильная магнитная буря с К-индексом 6 может вызвать следующие симптомы:

• Сильные головные боли и мигрени
• Резкие скачки артериального давления
• Общую слабость и утомляемость
• Бессонницу и нарушения сна
• Повышенную раздражительность и тревожность
• Сбои в работе электронных приборов

Как защитить себя от магнитных бурь:

• Соблюдайте режим дня и высыпайтесь
• Избегайте стрессов и физических нагрузок
• Пейте больше воды и травяных чаев
• Откажитесь от алкоголя и кофеина
• Принимайте успокоительные средства (по рекомендации врача)

Важно:

Прогноз магнитных бурь может меняться, поэтому следите за обновлениями.