Как отличить мигрень от обычной головной боли

Правильное понимание различий может помочь в диагностике и лечении.

Мигрень и головная боль напряжения — два распространённых типа первичных головных болей, которые часто путают из-за схожести симптомов. Однако они имеют существенные отличия, и правильное понимание этих различий может помочь в диагностике и лечении.

Об этом пишет "International Headache Society".

Головная боль напряжения является наиболее распространённым типом головной боли, с которым сталкиваются более 70% людей. Ее можно даже назвать «антимигренью», так как многие симптомы этой боли противоположны мигрени. Головная боль напряжения обычно продолжается от 30 минут до 7 суток и часто ощущается с обеих сторон головы. Боль при этом не пульсирует и носит скорее тупой, давящий характер. Она имеет среднюю или слабую интенсивность и не усиливается при движении. При таком типе головной боли обычно отсутствуют сопутствующие симптомы, такие как тошнота, рвота или повышенная чувствительность к свету и звукам.

Мигрень, напротив, проявляется в виде эпизодов, которые длятся от 4 часов до 3 суток. Эта боль часто бывает односторонней и пульсирующей, с умеренной или сильной интенсивностью. Одной из отличительных черт мигрени является то, что любая физическая активность, даже небольшое движение, может значительно усилить боль. В большинстве случаев мигрень сопровождается тошнотой, рвотой и высокой чувствительностью к свету и звукам.

Однако бывает так, что мигрень маскируется под головную боль напряжения. Например, человек может считать, что у него головная боль напряжения, если отсутствуют классические симптомы мигрени, такие как сильная тошнота или рвота. Но даже лёгкое ощущение тошноты или желание уменьшить яркость экрана может быть признаком мигрени. Такие нюансы могут ускользнуть от внимания, что приводит к ошибочной диагностике.

Для более точной диагностики типа головной боли врачи рекомендуют вести дневник. В этом дневнике фиксируются дата и длительность эпизода, интенсивность боли по шкале от 1 до 10, а также сопутствующие симптомы, такие как тошнота, рвота или светочувствительность. Также важно записывать, какие лекарства были приняты и насколько они были эффективны. Эти данные помогут врачу получить полное представление о характере головных болей и назначить правильное лечение.

Таким образом, различие между мигренью и головной болью напряжения заключается в характере и длительности боли, а также в наличии или отсутствии сопутствующих симптомов. Внимательное наблюдение за этими признаками и ведение дневника могут значительно облегчить диагностику и помочь в выборе правильного метода лечения.