Боль под грудью-не значит рак

Женщины склонны даже при малейшей боли под грудью сразу же бить тревогу, боясь вероятности возникновения рака молочной железы. Но, если боль появилась – это не повод для тревоги. По статистике лишь в 5% случаев при боли под грудью, впоследствии у женщины обнаруживают рак. Не все так страшно как кажется.
Поговорим о том, почему могут возникнуть болевые ощущения под грудью.

Одной из основных причин боли под грудью в юном возрасте – вредные привычки, курение и прием алкоголя. Вторая причина – менструация, киста, стресс или инфекционное заболевание, все это усиливает боль в груди.
Чтобы избежать боли под грудью старайтесь меньше нервничать, побольше расслабляться. Есть вещества, которые только способствуют появлению такой боли. Кофеин – это одно из таких веществ. Второе место в этом списке занимают жиры, конечно, полностью их исключать из рациона не нужно, только немного ограничить. Соли также надо употреблять меньше, а в идеале – отказаться.

Если боль в груди все-таки стала беспокоить, то обязательно запишитесь на прием к маммологу. Только врач может делать какие-то выводы и назначать лечение. Бывают случаи, когда боль появилась, а обратиться к врачу нет возможности, тогда есть способы для временного облегчения боли:

• примите масло примулы, только делать это нужно аккуратно, оно может привести к выкидышу, если вы вдруг хотите забеременеть;
• сделайте массаж груди – это отличное средство для избавления от боли. Также это хорошая профилактика от боли во время менструации. Положите руки на грудь, так, чтобы руки были широко расставлены, а соски упирались в ладони. Массируйте грудь круговыми движениями, сжимая и разжимая пальцы. Повторяйте движения несколько раз;
• пойдите в аптеку, купите противовоспалительные, нестероидные препараты, обратите внимание на то, есть ли в конкретном препарате, который вы выбрали в составе кофеин, ведь он увеличит боль, а не уменьшит.
• Гормональные, противозачаточные таблетки смогут помочь ослабить боль.

Многие врачи рекомендуют спать в бюстгальтере, если вас беспокоит боль под грудью, а не без него, хорошо подойдут бесшовные и эластичные бюстгальтеры.