Что произойдет с организмом, если пить бокал вина ежедневно

Недавние исследования опровергают миф о пользе ежедневного умеренного употребления алкоголя, например бокала вина, для здоровья.

Недавние научные исследования опровергают давно устоявшийся миф о том, что ежедневное умеренное потребление алкоголя, например бокала вина, может быть полезным для здоровья. Вопреки популярным убеждениям, современная наука не нашла доказательств того, что такой подход способствует увеличению продолжительности жизни. Наоборот, алкоголь, даже в небольших дозах, может нести значительные риски для здоровья.

Об этом пишет Studies on Alcohol and Drugs

Одним из распространенных мифов является так называемый "французский парадокс" — идея о том, что регулярное потребление вина способствует долгой и здоровой жизни. Однако последние обзоры научных работ показывают, что прежние исследования были не достаточно точны и имели методологические недостатки. Например, в них часто сравнивали умеренно пьющих людей с теми, кто воздерживался от алкоголя из-за проблем со здоровьем или прошлого злоупотребления, что приводило к искажению данных.

Новое исследование, объединившее данные из 107 научных работ, показало, что при более тщательном анализе, где исключались бывшие алкоголики и включались молодые участники, никакой связи между умеренным употреблением алкоголя и увеличением продолжительности жизни обнаружено не было. На самом деле, риск развития ряда заболеваний, включая онкологические, увеличивался при регулярном употреблении даже небольших количеств алкоголя.

Крупные медицинские организации по всему миру теперь единодушны: алкоголь всегда несет риск для здоровья. Среди основных последствий его употребления выделяются не только риск возникновения рака, но и сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы печени и мозга. Поэтому сегодня ни одна крупная медицинская ассоциация не рекомендует употребление алкоголя в любых дозах для улучшения здоровья или увеличения продолжительности жизни.

Таким образом, ежедневный бокал вина, который многие считали безопасным и даже полезным, может оказаться источником проблем. Современные научные данные призывают к пересмотру отношения к алкоголю и более осознанному подходу к его употреблению.