Изжога во время беременности. Приметы и советы

Считается, что, если беременная мучается от изжоги – ребенок родится волосатым.

Между изжогой и количеством волос у вашего малыша нет никакой связи. Чем больше становится матка, тем сильнее она сжимает все внутренние органы. Подвергается воздействию и желудок. В результате в последние несколько месяцев беременности может возникнуть изжога. Сода приносит временное облегчение, но увеличивает уровень кислотности желудка.

Если изжога мучает постоянно, обследуйтесь у врача.

Он сможет назначить необходимое лечение, составит наиболее подходящее для вас меню.

Если изжога несильная и бывает редко, боритесь с ней своими силами.

Исключите из своего меню те продукты, которые ее вызывают: бобовые, жирные, мучные блюда. Не ешьте слишком горячую или холодную пищу. Пейте минеральную воду или молоко. Ешьте блюда, приготовленные на пару, каши, овощи, полностью отказавшись от всего, что может вызывать изжогу. Принимайте пищу часто, но небольшими порциями.