Как быстро убрать второй подбородок

Второй подбородок – это скопление жировой ткани под нижней челюстью, которое вызывает дискомфорт и неуверенность в себе.

Лучший способ справиться с этой проблемой – снизить общий уровень жира в организме. Однако этот метод не подходит для всех, особенно если у человека нет избыточного веса.

В таких случаях стоит обратить внимание на косметологические или хирургические решения, сообщает Cleveland Clinic.

Почему появляется второй подбородок?

Основные причины включают:

• Жировые отложения. Их увеличение делает подбородок более выраженным.
• Анатомические особенности. У людей с более выраженной костной структурой жировые отложения менее заметны. Однако изменить анатомию лица невозможно.
• Форма челюсти. Например, верхнечелюстной прогнатизм, при котором верхняя челюсть выступает вперед, может способствовать визуальному формированию второго подбородка.

Можно ли похудеть в одной зоне?

Существует распространённое заблуждение, что можно избавиться от жира в конкретной области с помощью упражнений или массажа. На самом деле процесс похудения носит системный характер, и направленно уменьшить жировые отложения в одной зоне нельзя.

Эффективны ли упражнения?

Тренировки для подбородка и шеи не помогут удалить жир, но могут улучшить контуры лица:

• Жевательные тренажёры. Они укрепляют мышцы и делают контуры более чёткими. Однако неправильное использование может привести к травмам.
• Упражнения для шеи. Укрепление мышц шеи может улучшить внешний вид, но не устранит жировые отложения при лишнем весе.

Косметологические и хирургические методы

Если изменения образа жизни не приносят желаемых результатов, можно рассмотреть профессиональные процедуры:

• Липосакция. Удаление жира через маленькие разрезы под местной анестезией.
• Подтяжка лица. Хирургическая операция, направленная на удаление лишнего жира и кожи.
• Подтяжка шеи. Удаление избыточной кожи и укрепление мышц для формирования чётких контуров.
• Инъекции дезоксихолевой кислоты. Химическое расщепление жировой ткани с последующим её выведением из организма.

Важно учитывать, что ни одна из этих процедур не даёт пожизненного эффекта. При наборе веса жировые отложения могут вернуться, а послеоперационные отёки могут сохраняться до 10 дней.

Подход к проблеме избыточного веса

Если причиной второго подбородка является лишний вес, его снижение может стать оптимальным решением. Однако важно заботиться о здоровье и избегать жёстких диет. Для эффективного результата рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту – диетологу, эндокринологу или терапевту. В некоторых случаях может понадобиться ортодонтическое лечение для коррекции формы челюсти или прикуса.