Многие делают это неправильно: стоматолог назвал популярные ошибки при чистке зубов

Здоровье зубов зависит от многих факторов, но во многом все сводится к правильному уходу за ними. Люди ежедневно чистят зубы, но даже не подозревают, что могут делать это неправильно и тем самым вредить им. Так, стоматологи рассказали, каких ошибок лучше не допускать. Об этом пишет medicalanswers.

В первую очередь специалисты развенчали популярный миф, что зубы нужно чистить сразу после приема пищи. Дело в том, что зубная эмаль имеет защиту в виде кислотной оболочки, которая восстанавливается после еды, поэтому приступать к гигиенической процедуре нужно спустя некоторое время. Спешка может привести к повреждению эмали.

Также эксперты рекомендуют не спешить чистить зубы, съев яблоко. Данный фрукт способен повредить эмаль. Не стоит применять способ чистки от десен до зубов, поскольку есть высокая вероятность повредить слизистую щеткой. Идеальными считаются движения влево-вправо, которые помогут избавиться от налета.

Кроме того, стоматологи советуют забыть о чистке зубов содой, а также о регулярном использовании средств, отбеливающих эмаль. В то же время зубную нить рекомендуется применять ежедневно.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.