Особенности и польза эфирных масел

Чувственный аромат жасмина, бодрящий запах розмарина, нежная лаванда – эфирные масла могут вызвать разные эмоции и оказывать лечебный эффект. Основным преимуществом масел является многовариантность их применения: растирания, ароматерапия, компрессы, добавление в косметику, полоскания. Потому приобрести эфирное масла может быть полезно многим.

Плюсы эфирных масел

Еще в древности люди использовали эфирные масла для оздоровления и омоложения организма. Стимулирующие, антидепрессантные, антибактериальные, успокаивающие, омолаживающие, противовирусные свойства масел сегодня приобретают огромную популярность.

Эфирные масла получают способом перегонки либо экстракции из разных частей растения: кора, цветы, листья, смола, кожура. Мощные целебные свойства растений концентрируются в одной капле масла в большом объеме.
Основные полезные свойства масел:

1. Стабилизация гормонального фона. Эфирные масла положительно воздействуют на уровень тестостерона, эстрогенов, кортизола, гормонов щитовидной железы, прогестерона. Масло герани, шалфея, тимьяна улучшает состояние при ПМС, бесплодии и менопаузе.
2. Поддержка пищеварения. Масла помогают снимать спазмы желудка, диарею, расстройства желудка и кишечника. Некоторые из них стимулируют ферменты пищеварения, облегчающие расщепление пищи. Наиболее полезными считаются масла имбиря, мяты перечной, фенхеля, лимонника, майорана.
3. Борьба с инфекциями и улучшение иммунитета. Химические вещества в маслах (фенольные смолы, сложные эфиры, терпены) борются с патогенами, наносящими вред здоровью. Лучшими для укрепления иммунитета признаны эфирные масла ладана, мяты, эвкалипта, лимона, орегано, мирра и имбиря.
4. Улучшение работы мозга. Нейропротекторное свойство некоторых масел помогает людям с деменцией, болезнью Альцгеймера. Эфирные масла улучшают способность сосредоточения и обучения детей. Масло лаванды помогает людям, изучающим сложные задачи, а мятное – улучшает внимание.
5. Успокаивающий эффект. Для терапии стресса и беспокойства рекомендуется выбирать масло розы, лаванды, иланг-иланга, бергамота, римской ромашки.
6. Облегчение боли. Эфирные масла облегчают состояние после операций, при гинекологической боли. Их применяют в виде втираний в больное место либо путем вдыхания испарений. Лучшими признаны масла ладана, имбиря, куркумы, розмарина, эвкалипта, тимьяна.

Несмотря на пользу масел, пользоваться ими следует с осторожностью. Нужно помнить об индивидуальной непереносимости и аллергии.