Овсяная каша на завтрак по французской диете

15.10.2020 39 0.0 1
Овсяная каша на завтрак по французской диете
Вам понадобится:

✓ 1,5 ст. ложки овсяных отрубей; ✓ 150 мл обезжиренного молока; ✓ сахарозаменитель.

Способ приготовления:

1. В кастрюлю влить молоко, довести до кипения.

2. Всыпать овсяные отруби, добавить сахарозаменитель, перемешать, варить на медленном огне 5 минут.

3. Для приготовления в микроволновке отруби залить молоком, добавить сахарозаменитель, перемешать. Оставить набухать на некоторое время.

4. Поставить кашу в микроволновку и готовить 30–60 секунд.



Читайте также

Комментарии (1)
avatar
1 verakazakova71254 • 09:53, 16.10.2020
Супер
avatar