Приближается самая сильная в сентябре магнитная буря: как к ней подготовиться

Уже 26−28 сентября нашу планету накроет очень сильная магнитная буря, хотя ее уровень и не достигнет наивысшего показателя G5. Такие экстремальные бури могут угрожать не только электросетям и другой земной инфраструктуре, но даже самой жизни на планете.

Одна из таких аномальных геомагнитных бурь произошла на Земле в 1859 году, в историю она вошла как «событие Кэррингтона». Тогда солнечный выброс повлек яркие полярные сияния, которые можно было наблюдать по всей планете.

Однако, хотя ближайшая буря и не будет экстремально сильной, к ней следует заранее подготовиться. А именно:

• заниматься умеренной физической активностью;
• поддерживать здоровый режим питания, ограничив потребление острого и жирного;
• стараться больше отдыхать и высыпаться;
• пить больше чистой воды.

Также важно проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств, ведь если вы относитесь к категории метеочувствительных людей, в дни повышенной солнечной активности наверняка испытаете повышение или снижение артериального давления, нарушение сна, боль в суставах, головную боль и головокружение.