Ученые из Университета Отаго выяснили, что шесть минут высокоинтенсивных упражнений могут продлить здоровье мозга и отсрочить начало нейродегенеративных заболев...

Нейродегенеративные заболевания пугают многих людей, и ученые постоянно ищут эффективные немедикаментозные средства их профилактики. Одним из таких средств може...

Для построения крепких отношений нужны два человека, которые готовы сообщать о своих желаниях и потребностях, а также проявлять терпение и понимание друг к друг...

Психолог Алена Щербань поделилась с Фактами ICTV семью эффективными способами восстановиться после эмоционального выгорания....

Каждый, кто хотя бы раз устраивался на работу, знает, как важен 1-й рабочий день на новом месте....

Из-за бардака люди начинают иначе воспринимать свои дела....

Согласно исследованию, изменив диету и образ жизни человек может улучшить не только физическое, но и психическое здоровье....

Внимательно следи за поведением ребенка и его эмоциональным состоянием....

Сильную утомляемость и слабость, «мозговой туман», головные боли, перепады в настроении, депрессивные расстройства и нарушения сна, с которыми сталк...