Ученые назвали продукт, который снижает уровень сахара за 15 минут: полезнее некуда
20.03.2023 155 0
Ученым удалось обнаружить удивительные свойства одного просто продукта, который каждый из вас может себе позволить.
Результаты были опубликованы на сайте Национального центра биотехнологий США. Этот продукт - миндаль, который может помочь контролировать уровень сахара в крови.
Ученые провели исследования на 128 людях с сахарным диабетом, разделив их на две группы.
Одной группе было предоставлено достаточное количество магния в сутки, а другой – дефицитное. В результате оказалось, что у получавших достаточное количество магния уровень сахара в крови снижался за 15 минут.
Это связано с тем, что миндаль содержит высокую концентрацию магния, белков, жиров и клетчатки, которые полезны для функционирования организма.
Дефицит магния может вызвать увеличение уровня сахара в крови и резистентность к инсулину, что приводит к развитию диабета 2 типа. Поэтому следует употреблять добавки магния, чтобы предотвратить эти проблемы, особенно у тех, у кого есть избыточный вес.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Напомним, какие специи можно добавлять в еду при повышенном давлении: три помощницы, которые заменят соль и сахар
Результаты были опубликованы на сайте Национального центра биотехнологий США. Этот продукт - миндаль, который может помочь контролировать уровень сахара в крови.
Ученые провели исследования на 128 людях с сахарным диабетом, разделив их на две группы.
Одной группе было предоставлено достаточное количество магния в сутки, а другой – дефицитное. В результате оказалось, что у получавших достаточное количество магния уровень сахара в крови снижался за 15 минут.
Это связано с тем, что миндаль содержит высокую концентрацию магния, белков, жиров и клетчатки, которые полезны для функционирования организма.
Дефицит магния может вызвать увеличение уровня сахара в крови и резистентность к инсулину, что приводит к развитию диабета 2 типа. Поэтому следует употреблять добавки магния, чтобы предотвратить эти проблемы, особенно у тех, у кого есть избыточный вес.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Напомним, какие специи можно добавлять в еду при повышенном давлении: три помощницы, которые заменят соль и сахар
| |