Зимнее время. Когда и почему Украина переведет стрелки часов

Каждой осенью и зимой в Украине переводят часы. Осенью 2022 года страна также традиционно перейдет на зимнее время.

Переводить часы начали с 1981 года. Делают это по двум причинам: из-за существования традиции соответствия биологическому времени календарному и экономии электроэнергии. Отметим, что 19 марта 2021 года Верховная Рада Украины могла окончательно отменить перевод часов в Украине на летнее время, однако этого не случилось.

Когда в Украине переводят часы на зимнее время

Перевод часов на зимнее и летнее время в Украине определен правительственным постановлением «О порядке исчисления времени на территории Украины» от 13 мая 1996 года. Исходя из этого, перевод часов дважды в год законодательно закреплен.

Часы нужно будет перевести на зимнее время в последнее воскресенье октября (в ночь с 29 на 30 октября) ровно в 04:00. Время нужно перевести на час назад, из-за того, что зимой рассвет настает позже, а сумерки наступают раньше, чем в летний период. В Крыму, а также в части Донецкой и Луганской областей используется местное время без сезонного перевода часов.

Чем перевод часов опасен для здоровья

«После перевода часовых стрелок у граждан ухудшается самочувствие, снижается работоспособность, наблюдается значительное обострение хронических заболеваний», — утверждает первый вице-спикер Верховной Рады Руслан Стефанчук. Кроме того, ученые пришли к выводу, что переход на зимнее время представляет наибольшую опасность для людей, которые склонны к депрессии или страдают от болезней сердечно-сосудистой системы. По результатам исследования шведских медиков из Каролинского института в Сольне, в первые дни после перевода часов увеличивается количество инфарктов и количество самоубийств. Американские ученые также настоятельно рекомендует отказаться от перевода часов. Также отмечается, что в период перехода на зимнее время, увеличивается количество дорожных инцидентов.

Как самостоятельно подготовиться к переходу на зимнее время

• Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
• Проветривайте помещение — это поможет насытить мозг кислородом.
• Проводите утром разминку для мышц.
• Используйте умеренно сытный завтрак для запуска организма.
• Начинайте менять свой режим сна — за две недели до 30 октября постепенно меняйте время подъема утром и отхода ко сну.
• Постарайтесь оградить себя от сильного стресса.
• Следите за своим питанием — полезная и вкусная еда принесет не меньше пользы, чем хороший сон.

Какая будет разница во времени с другими странами, куда выехали украинцы

В мире 78 стран из 239 еще используют летнее и зимнее время. Перевод часов в 2022 году будет происходить в таких странах: страны ЕС, Израиль, Иран, Австралия, Мексика, Великобритания, США, Канада. До сих пор много украинцев находятся за границей из-за полномасштабной войны, начатой Россией 24 февраля 2022 года. Чтобы не путаться во времени и знать, сколько сейчас времени у ваших родственников, друзей и коллег, мы рассчитали, как будет отличаться время Украины и других стран после перевода часов на зимнее время.

Возьмем за ориентир время 10:00 утра 30 октября в Украине.

• Польша 9:00
• Словакия 9:00
• Венгрия 9:00
• Молдова 10:00
• Чехия 9:00
• Румыния 10:00
• Эстония 10:00
• Ирландия 8:00
• Германия 9:00
• Испания 9:00
• Великобритания 6:00
• США 3:00 (Вашингтон)
• Норвегия 9:00
• Япония 16:00. Япония не переводит стрелки часов.
• Грузия 11:00. Грузия в 2022 году не будет переводить часы.