Эко-крекеры «Тропические крипсы» из кокоса и банана

22.09.2022 54 0.0 0
Эко-крекеры «Тропические крипсы» из кокоса и банана

Вам понадобится

2 спелых банана;

1 большой кокос;

2 спелых сладких яблока.

 

Способ приготовления

Выбираем бананы, преимущественно переспелые. Натираем их вместе с яблоками на крупной терке. Кокос очищаем, режем на мелкие кусочки и взбиваем в высокоскоростном блендере вместе с кокосовым молочком до состояния каши. Все ингредиенты смешиваем и выкладываем сушиться на дегидратор или солнечный камень. Сушим 8–10 часов при температуре не более 42 °С. Высушенный лист ломаем на кусочки. Получается очень вкусное и полезное печенье!

Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Youtube03


Комментарии (0)
avatar