Эндокринолог предупредила о влиянии витаминов на аппетит

По словам специалиста, витамины могут увеличивать метаболизм, однако это приводит к появлению чувства голода. Однако сами по себе соответствующие добавки не содержат калории, но стимулируют желание есть.

«Чтобы избежать такого побочного эффекта — набора лишнего веса при приеме витаминов — надо больше двигаться, это поможет сжечь лишние калории… Также важна осознанность питания», — подытожила собеседница журналистов.