Яблочный сок и сосуды: как напиток защищает от атеросклероза

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной проблемой здравоохранения, но простые изменения в рационе могут значительно снизить риски их возникновения у взрослых.

Яблочный сок богат полифенолами, которые предотвращают окисление липидов. Это критически важный фактор в предотвращении образования бляшек на стенках артерий и развития атеросклероза.

Польза для гипертоников

Регулярное употребление натурального сока помогает поддерживать сосуды в тонусе, делая их стенки более эластичными и менее подверженными повреждениям.

Минерал	Действие на сердце
Калий	Снижает артериальное давление
Магний	Укрепляет сердечную мышцу

Специалисты отмечают, что флавоноиды, содержащиеся в соке, также способствуют разжижению крови, что является отличной профилактикой тромбообразования в пожилом возрасте.