Медики назвали овощ, который помогает быстро снизить сахар в крови

17.08.2022 66 0.0 0
Медики назвали овощ, который помогает быстро снизить сахар в крови
Но снизить сахар помогут не только таблетки, но и обычный овощ. Для этого нужно просто съесть лук. Этот овощ дает ощутимый эффект за несколько часов. Причем это работает и для пациентов с диабетом первого типа, и для больных диабетом второго типа.

Лук снижает склонность к диабету, способствует контролю сахара в крови. Оздоровительные эффекты лука объясняются его составом – он включает в себя массу веществ, положительно влияющих на организм. В ней находятся белки, углеводы, водорастворимые витамины и минералы в виде селена, кальция и железа. Также лук богат питательными веществами с уникальной биологической активностью — сернистыми соединениями, флавоноидами, стероидами, полисахаридами, простагландинами и другими.

Благодаря этим веществам лук обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, способным снижать уровень глюкозы, жира и холестерина в крови, рассказали врачи.

Но есть у лука и свои серьезные недостатки. Так, этот овощ провоцирует изжогу и газообразование. А еще сырой лук может оказывать слабительное действие. Если переборщить с употреблением этого продукта, можно получить диарею.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Youtube03


Комментарии (0)
avatar