Салат из спаржи и фасоли
24.06.2022 238 0
Вам понадобится:
✓ 250 г зеленой спаржи;
✓ 150 г вареной белой фасоли;
✓ 60 г сыра фета;
✓ 100 г редиса;
✓ 1 перо зеленого лука;
✓ 3–4 листочка мяты;
✓ 2 ч. ложки лимонного сока;
✓ 2 ст. ложки оливкового масла;
✓ соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
1 Спаржу варить в кипящей подсоленной воде 3–5 минут или приготовить на пару. Промыть в холодной воде, откинуть на дуршлаг, нарезать небольшими кусочками.
2 Редис нарезать тонкими кружочками, лук измельчить.
3 Смешать спаржу, фасоль, редис и лук, добавить нарезанный кубиками сыр фета, мяту, соль и перец.
4 Заправить салат смесью лимонного сока и оливкового масла.
✓ 250 г зеленой спаржи;
✓ 150 г вареной белой фасоли;
✓ 60 г сыра фета;
✓ 100 г редиса;
✓ 1 перо зеленого лука;
✓ 3–4 листочка мяты;
✓ 2 ч. ложки лимонного сока;
✓ 2 ст. ложки оливкового масла;
✓ соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
1 Спаржу варить в кипящей подсоленной воде 3–5 минут или приготовить на пару. Промыть в холодной воде, откинуть на дуршлаг, нарезать небольшими кусочками.
2 Редис нарезать тонкими кружочками, лук измельчить.
3 Смешать спаржу, фасоль, редис и лук, добавить нарезанный кубиками сыр фета, мяту, соль и перец.
4 Заправить салат смесью лимонного сока и оливкового масла.
| |