Топ-5 продуктов для легких: коротко о главном

Хотите быстро узнать, что полезно для легких? Вот 5 ключевых продуктов:

• Имбирь. Снимает воспаление и облегчает дыхание.
• Куркума. Защищает легкие от повреждений благодаря антиоксидантам.
• Чеснок. Борется с инфекциями и уменьшает воспаление.
• Брокколи. Помогает легким очищаться от токсинов.
• Ягоды. Защищают клетки легких от окислительного стресса.