Ванна травяная (расслабляющая)

1 ст. л. цветков бузины

1 ст. л. корня солодки

1 ст. л. травы фиалки трехцветной

1 ст. л. плодов фенхеля

1 ст. л. березовых листьев

1 ст. л. коры крушины

1 ст. л. травы чистотела

Все компоненты измельчите, смешайте, затейте водой и варите в течение 10 минут на слабом огне. Готовый отвар процедите и влейте в теплую ванну. Принимайте ванну в течение 15 минут так, чтобы вода не поднималась выше области сердца.