Физиология мышечно-венозной помпы: работа венозных клапанов голени
Сегодня 11 0
Возврат венозной крови от нижних конечностей к сердцу происходит против силы тяжести. Главным двигателем венозного кровотока в ногах выступает не столько работа сердца, сколько мышечно-венозная помпа голени, функционирующая в сочетании с полулунными венозными клапанами.
Сравнительная таблица: Покой против Движения в венозной системе ног
Параметры гемодинамики в глубоких венах голени:
| Показатель венозного русла | Состояние покоя (стоя или сидя) | Активное сокращение мышц (ходьба) |
|---|---|---|
| Давление в венах стопы | Высокое (до 90 мм рт. ст. из-за гидростатического столба) | Низкое (снижается до 20–30 мм рт. ст.) |
| Состояние венозных клапанов | Клапаны удерживают столб крови, предотвращая обратный ток | Нижние клапаны закрываются, верхние открываются для продвижения вверх |
| Скорость венозного кровотока | Замедленная, риск застоя лимфы | Ускоренная в 3–5 раз благодаря сжатию вен камбаловидной мышцей |
| Дренаж из подкожных вен | Минимальный | Активный приток крови из поверхностных вен в глубокие |
Пошаговый механизм работы мышечно-венозного насоса
Цикл продвижения крови по глубоким венам голени состоит из следующих шагов:
- Систола помпы (сокращение мышц): Икроножная и камбаловидная мышцы сжимают глубокие вены, создавая высокое давление.
- Открытие проксимальных клапанов: Кровь с силой выталкивается вверх по направлению к бедру и сердцу.
- Закрытие дистальных клапанов: Полулунные створки смыкаются, блокируя рефлюкс (обратный сброс) крови вниз.
- Диастола помпы (расслабление мышц): Давление в глубоких венах падает, и в них поступает новая порция крови из поверхностных вен через перфоранты.
Совет от youtube03.com
Для включения мышечно-венозной помпы голени при сидячей работе каждые 45 минут совершайте 20 подъемов на носки. Читайте больше на youtube03.com.
| |
| Читайте также |
