Как бороться с ленью

Как же иногда бывает трудна жизнь: в квартире все вверх дном, на рабочем столе не найти тех важных документов, которые необходимы на завтра, немытая посуда из раковины уже выпадает. Вы твердо настроены на работу, собираетесь начинать, только никак не поймете, с чего. Вы перебираете школьные письма, переписываетесь с друзьями, подбираете себе интересное чтиво на вечерок. И вы никак не поймете, почему же так мало новой информации в интернете, почему у вас так мало контактов друзей, практически отсутствуют новости. Скучно и неинтересно. Хандра. Может, фильм посмотреть? Как же быть?

Вам это ничего не напоминает? Это она самая и есть, Лень. И вы постепенно бой с ней проигрываете. Сначала вы все списывали на желание отдохнуть, потом все труднее приниматься за работу. И ваша борьба проиграна. Нужно срочно что-то предпринимать. Надеемся, что наши советы вам помогут.

Как бороться с ленью

Как же ее узнать, эту коварную лень?
Внимательно присмотритесь к себе. Как правило, если человек дает себе незначительную поблажку, то это только начало. Стоит насторожиться, если ваш небольшой отдых затянулся надолго, особенно, если за это время вы не сделали ничего полезного и не можете понять, куда же дни делись. Как это ни странно, но еще одним признаком лени является постоянное желание чего-то непонятного. Вы куда-то стремитесь, но никак не можете понять, куда и зачем. Если вы все это замечаете за собой, то это не очень приятные симптомы.

Как бы ни надоедливо звучал наш совет, но единственным лекарством от лени является работа. Ничего другого еще не изобрели. Работа обладает удивительным свойством: стоит только начать, то уже сложно остановиться. Чтобы борьба с ленью прошла успешно, вам нужно начинать с чего-то малого, постепенно переходя к большему.

Работа с ленью начинается с рабочего пространства
Чтобы легче было решиться на работу, необходимо иметь свободное для работы пространство. И его единственной функцией должна быть именно рабочая. Сначала достаточно будет убрать свой рабочий стол от различных ненужных инструментов. Необходимо найти место для документов, определить на полки книги. Следите за тем, как именно вы это делаете. Не стоит сваливать все вещи в первый попавшийся ящик, у любого предмета должно быть собственное время.

Когда вы закончите со столом, посмотрите на общий вид вашей комнаты. Наверняка найдется что-то, что необходимо положить в шкаф, что нужно подправить. Следите за тем, чтобы вокруг вас был порядок, только при таком условии вы не будете постоянно отрываться от работы. И позднее не возникнет у вас дела, которое все равно придется доводить до конца.

Не забывайте и о себе. Одежда должна быть подходящей и удобной. Обязательно нужно умыться. Не плохо бы было бы позавтракать. Кажется, что же здесь странного и необычного, но в последнее время все больше и больше людей начинают свой день с включения компьютера. И только после того, как человек окажется возле монитора, глаза открываются, потому что только при таком условии можно подключить Интернет или написать сообщение в аську. Время летит, а про ванную комнату уже никто и не вспоминает. Когда желудок уже напоминает о себе, оказывается, что уже время ужина подходит. И куда же делся день?

Чтобы победить лень, необходимо помнить о времени
Лень приготовила нам множество различных коварных ловушек. Одной из них является то, что мы забываем о собственном времени и не следим за ним. Чтобы победить лень, необходимо заново учиться ценить собственное время. Ваше рабочее место в порядке, вы умылись, оделись и позавтракали, теперь можно взглянуть на часы. А вы думали, что все займет массу времени, правда? Справились вы достаточно быстро.

Следующим этапом будет обучение планированию времени. Для начала необходимо определиться с тем, что вы сегодня планируете сделать. Если на завтра намечены важные дела, то, наверное, имеет смысл начать именно с них. В этом случае у каждого человека будет собственный метод подготовки. Вам нужно будет засечь время, которое вам понадобилось для подготовки всех необходимых материалов, для выполнения всей работы. Sovets.com напоминает, что следует обращать внимание и на второстепенные дела. Возможно, они не такие важные, но сделать их все-таки необходимо. Если вы правильно организуете собственное время, то обязательно все успеете. У вас не останется времени лениться.

Сейчас мы раскроем вам небольшой секрет. Собственная находка. Если вы после работы любите засиживаться допоздна, то можно полюбоваться на результаты собственной работы. Это отличная стимуляция хорошего настроения. И обязательно нужно себя похвалить, даже если сначала вы не все будете успевать.

Последние штрихи борьбы с ленью
Если вы благополучно минули второй этап, то можно смело заключить, что из лап лени вы уже вырвались. Но ведь никто не застрахован от повторных ошибок. Чтобы снова не попасть в ту же яму, нужно соблюдать некоторые правила. Вернее, это, скорее, советы. Если вы знаете за собой склонность к лени, не стоит давать себе послаблений. Всегда находите себе занятие. Это разогрев. Основное дело необходимо начинать тогда, когда вы точно готовы к его выполнению. Иначе вам захочется работу отложить на потом. Сбившийся режим сна тоже может способствовать лени. Очень часто в выходные возникает соблазн засидеться за компьютером до утра. А назавтра проспать весь день. Лень легко прогнать контрастным душем или походом в магазин. И не позволяйте беспорядку царить в вашем доме и жизни.