Как правильно чистить уши: ЛОР-врач назвал единственно верный способ и запрещенные предметы

Отоларингологи категоричны: чистить нужно не слуховой проход, а только **наружное ухо** (ушную раковину). Необходимость удаления серы из глубины возникает только в случае образования плотной пробки, и это должен делать врач.

Единственно верный способ гигиены

Для ежедневного или еженедельного ухода достаточно простых действий:

• **Протирание:** Используйте влажный ватный диск, салфетку или полотенце, чтобы протереть внешнюю часть ушной раковины.
• **Мизинец и мыло:** После душа можно намылить мизинец (чистой руки!) и аккуратно промыть им внешнюю часть уха, затем наклонить голову и промыть теплой водой.
• **Частота:** Такую процедуру достаточно проводить 1–2 раза в неделю, или даже раз в месяц.

Запрещенные предметы

Никогда не используйте для чистки слухового прохода:

• Ватные палочки (кроме тех, что имеют ограничитель для детей).
• Спички, зубочистки, шпильки и другие острые предметы.