Магнитные бури снова достигнут красного уровня: названы даты

На Землю надвигается мощная магнитная буря, которая ожидается во второй половине 20 марта и начале 21 марта, геомагнитный шторм особенно ощутят на себе метеозависимые люди.

Об этом сообщает The Watchers.

Причиной геомагнитной бури стали две вспышки на Солнце, произошедшие 17 марта. Эти вспышки привели к выбросам корональной массы, которые были направлены на Землю.

По информации Центра прогнозирования космической погоды (SWPC), магнитные бури будут иметь среднюю силу и достигнут своего пика 20–21 марта, достигнув отметки 5 из 9 возможных баллов, что соответствует классу G1.

Магнитные бури класса G1 могут вызвать слабые колебания в электросетях и незначительное влияние на работу спутников.

Наибольшее воздействие геомагнитные бури оказывают на метеозависимых людей

У них могут наблюдаться:

• мигрени;
• нарушение сна;
• обострение хронических болезней;
• боль в суставах;
• скачки давления.

Меры предосторожности

В дни магнитных бурь следует:

• избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок;
• хорошо высыпаться;
• правильно питаться;
• больше отдыхать на свежем воздухе;
• принимать препараты, рекомендованные врачом.

Снизить влияние магнитных бурь также поможет прием витаминов, таких как магний, калий и кальций.

Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом о необходимых мерах предосторожности в эти дни.

Несмотря на то, что магнитные бури могут оказывать негативное влияние на самочувствие, важно помнить, что это временное явление. Обычно магнитные бури длятся не более двух дней, и по их окончании самочувствие приходит в норму.