В каком возрасте мозг начинает быстро терять свои способности: ответ науки

Новое научное исследование проливает свет на возрастные изменения мозга и выявляет период, когда когнитивные способности человека начинают ухудшаться наиболее интенсивно. Эти данные важны для понимания процессов старения мозга.

Критическая отметка – 45 лет

Согласно результатам исследования, после 45 лет наблюдается значительное ускорение темпов снижения когнитивных функций, таких как память, внимание и скорость реакции.

Что влияет на здоровье мозга с возрастом?

Ученые указывают на ряд факторов, которые могут влиять на скорость когнитивного спада, включая генетику, образ жизни и наличие заболеваний. Поддержание активного образа жизни может замедлить этот процесс.

Значение для здоровья мозга

Полученные результаты подчеркивают необходимость заботы о здоровье мозга на протяжении всей жизни и принятия мер по поддержанию когнитивных функций в зрелом возрасте.