Особенности питания при воспалительных заболеваниях суставов. Роль клетчатки и витаминов группы B в снижении болевого синдрома....

Практические советы, как плавно отказаться от сахара. Роль белков, клетчатки и правильных жиров в борьбе за стройную фигуру и здоровье....

Преимущества овощных масок для лица. Уникальные рецепты из моркови, огурца и свеклы для борьбы с признаками увядания кожи....

Как превратить употребление вина в пользу для здоровья. Три правила от людей, доживших до 100 лет в добром здравии и ясной памяти....

Как исключение изделий из муки высшего сорта влияет на вашу внешность и здоровье. Реальные преимущества отказа от белого хлеба и сладкой выпечки....

IV (АВ) группа крови, самая редкая, связана с повышенным риском тромбоза, инсульта и когнитивных нарушений. Научные факты и рекомендации врачей....

Откройте для себя силу яблочной кислоты: клубника и апельсины — мощные союзники в борьбе за белизну зубов. Пять продуктов, рекомендованных экспертами....

Польза имбиря для иммунитета. Как приготовить идеальный имбирный чай и с чем его сочетать (мед, лимон, куркума) для максимального эффекта. Как свежий имбирь обе...

Овсянка — «щетка для кишечника». Диетолог объяснила, как клетчатка и бета-глюканы очищают организм, нормализуют работу ЖКТ и способствуют здор...

Різкий біль у животі, що виникає несподівано, здатний суттєво вплинути на якість життя. З ним неможливо працювати, займатися спортом чи навіть просто відпочиват...