Как превратить употребление вина в пользу для здоровья. Три правила от людей, доживших до 100 лет в добром здравии и ясной памяти....

Как исключение изделий из муки высшего сорта влияет на вашу внешность и здоровье. Реальные преимущества отказа от белого хлеба и сладкой выпечки....

IV (АВ) группа крови, самая редкая, связана с повышенным риском тромбоза, инсульта и когнитивных нарушений. Научные факты и рекомендации врачей....

Откройте для себя силу яблочной кислоты: клубника и апельсины — мощные союзники в борьбе за белизну зубов. Пять продуктов, рекомендованных экспертами....

Польза имбиря для иммунитета. Как приготовить идеальный имбирный чай и с чем его сочетать (мед, лимон, куркума) для максимального эффекта. Как свежий имбирь обе...

Овсянка — «щетка для кишечника». Диетолог объяснила, как клетчатка и бета-глюканы очищают организм, нормализуют работу ЖКТ и способствуют здор...

Різкий біль у животі, що виникає несподівано, здатний суттєво вплинути на якість життя. З ним неможливо працювати, займатися спортом чи навіть просто відпочиват...

Пористые волосы (окрашенные, осветленные) спутываются чаще всего. Узнайте, как средства с силиконом (легкие, водорастворимые) могут сгладить кутикулу и решить п...

Узнайте, как жидкий коллаген укрепляет волосы и ногти, а также почему он считается эффективным средством в борьбе с целлюлитом и растяжками....

Узнайте, как ваш образ жизни (работа в офисе, одежда, вес) становится главной причиной нехватки витамина D. Советы по изменению привычек для увеличения синтеза....