Корейский бренд D'ALBA заслуженно считается символом премиального ухода, сочетающего природные ингредиенты и современные технологии. Главная особенность кос...

Список из трех продуктов, от которых стоит отказаться летом (темная помада, плотный тон, "смоки айс"), чтобы макияж не прибавлял вам лишних лет....

Медики назвали ряд скрытых, но важных признаков заболевания печени: налет на языке, изменение гормонального фона (потеря либидо), боли в мышцах и капилляры на к...

Инструкция от парикмахеров: как использовать двойное намыливание и технику сушки вниз головой для достижения эффекта, как после посещения салона красоты....

Узнайте, какие продукты питания нужно употреблять на завтрак, чтобы запустить противовоспалительный процесс и избежать "утренней вялости"....

Недоваренные яйца с жидким желтком опасны для людей старше 65 лет из-за риска сальмонеллы. Иммунитет ослаблен, поэтому яйца нужно жарить или варить до полной го...

Обезвоживание эпидермиса — ключевой фактор старения. Чтобы избежать сухости и морщин, нужно выпивать 1,5 литра чистой питьевой воды в день.

&...

Белый хлеб из очищенных зерен лишен клетчатки (отрубей) и 2/3 питательных веществ. Это «пустые» калории, вызывающие скачок сахара и атеросклероз.

Секреты мытья: теплая вода (35-45°C), расчесывание перед мытьем и нанесение масла на кончики для защиты от пересушивания шампунем.

 ...

Как не навредить сердцу при гипертонии: главное — следить за дыханием. 30 минут аэробных упражнений (ходьба, велопрогулки) 5 раз в неделю принесут пользу....