Симптомы, которые держатся неделями (хрипота) или месяцами (жажда, потливость), указывают на серьезные хронические проблемы — от диабета до опухолей. 5 пр...

Гигиеническая помада в косметичке может заменить гель для бровей, средство от порезов, смазку для молнии и средство для снятия кольца. Узнайте 4 способа!...

Мы разбираем, какие химические вещества в авокадо, зеленом чае и шоколаде делают их незаменимыми для улучшения памяти, концентрации и защиты нейронов....

Косметологи называют гиалуроновую кислоту ключевым компонентом для идеального сияния и предотвращения потери влаги. Узнайте, как ежедневно поддерживать водный б...

Длительные изменения в работе пищеварительной системы — критический сигнал тревоги для людей после 40 лет. Боль в животе, сопровождающая перемещение пищи ...

Для максимального эффекта в уходе за кожей лица необходима именно домашняя сметана. Она богаче жирными кислотами и витаминами. Три лучших рецепта масок для разн...

Жирное молоко является цельным, то есть минимально обработанным. Удаление жира снижает не только калорийность, но и концентрацию двух важных нутриентов, что дел...

Косметологи сходятся во мнении: лучшая защита рук в мороз — это профилактика, а не лечение. Узнайте три главных запрета, которые помогут сохранить кожу мя...

Стресс напрямую влияет на гормональный баланс и метаболизм. Узнайте, почему постоянное напряжение приводит к набору висцерального жира, тяге к сладкому и повыша...

Британские ученые выяснили, что время засыпания напрямую связано со здоровьем сердца. Оптимальное время — 22:00–23:00. Узнайте, как поздний сон увел...