Косметологи называют гиалуроновую кислоту ключевым компонентом для идеального сияния и предотвращения потери влаги. Узнайте, как ежедневно поддерживать водный б...

Длительные изменения в работе пищеварительной системы — критический сигнал тревоги для людей после 40 лет. Боль в животе, сопровождающая перемещение пищи ...

Для максимального эффекта в уходе за кожей лица необходима именно домашняя сметана. Она богаче жирными кислотами и витаминами. Три лучших рецепта масок для разн...

Жирное молоко является цельным, то есть минимально обработанным. Удаление жира снижает не только калорийность, но и концентрацию двух важных нутриентов, что дел...

Косметологи сходятся во мнении: лучшая защита рук в мороз — это профилактика, а не лечение. Узнайте три главных запрета, которые помогут сохранить кожу мя...

Стресс напрямую влияет на гормональный баланс и метаболизм. Узнайте, почему постоянное напряжение приводит к набору висцерального жира, тяге к сладкому и повыша...

Британские ученые выяснили, что время засыпания напрямую связано со здоровьем сердца. Оптимальное время — 22:00–23:00. Узнайте, как поздний сон увел...

Нужен ли педикюр в холодное время года? Почему гель-лак опасен? Что такое онихолизис? Ответы экспертов....

Для контроля диабета 2 типа необходима диета, ключевым элементом которой должен стать чеснок. Аджоен в его составе быстро и значительно снижает сахар в крови....

Используйте яичный желток, авокадо и оливковое масло, чтобы придать волосам объем и увлажнить их. Рецепт для нанесения на 20 минут два раза в неделю....