Сравнение эффективности: 3 минуты чистки удаляют на 55% больше налета, 2 минуты — на 26% больше, чем быстрая чистка. Вывод ученых: тратить время — к...

Продукт для повышения серотонина: пища, богатая триптофаном (индейка, бананы, сыры). Триптофан — аминокислота, необходимая для синтеза гормона счастья....

Гель для душа не содержит специальных ухаживающих компонентов, что делает волосы сухими и ломкими. Он также неэффективен для сильных загрязнений волос, в отличи...

Исследование (3 месяца, 49 детей 4–6 лет) показало, что выбор цельного или обезжиренного молока не влияет на вес, ожирение или здоровье сердца. Результаты...

Сахар — причина гормонального сбоя и метаболических нарушений. Как инсулинорезистентность стимулирует накопление жира на животе. Единственный продукт, кот...

Дерматологи предупреждают: лимонный сок может вызвать ожоги и усилить пигментацию из-за фотосенсибилизирующего эффекта. Народные средства лишь осветляют поверхн...

Тромбоз венозного синуса мозга: симптомы (головные боли, нечеткое зрение, судороги). Нетипичный признак — длительные, сильные боли в животе и потеря веса....

Проблемы с волосами (ломкость, сухость, жирность) часто указывают на дисфункцию щитовидки. Узнайте симптомы гипо- и гипертиреоза и их связь с ранней сединой....

Как Витамин С и правильная гидратация стимулируют коллаген. Плюс ретинол, пептиды и массаж для восстановления упругости кожи....

Грецкие орехи противопоказаны при псориазе, экземе и панкреатите. Они также могут ухудшать усвоение гормонов щитовидной железы и усиливать действие антикоагулян...