Ученые выявили связь между фрагментарным сном и долгосрочными изменениями в работе эмоциональных центров мозга. Почему недосып делает нас агрессивными....

Могут ли твердые шампуни заменить классические и как их подбирать по типу кожи головы. Плюсы и минусы концентрированного ухода....

Что такое ультра-обработанные продукты и почему они «взламывают» наш мозг. Роль дефицита клетчатки в хроническом переедании....

Хотите плоский живот? Добавьте бобовые в свой рацион. Уникальное сочетание клетчатки и белка делает их незаменимыми для похудения....

Цвет, запах и частота — о чем говорит ваша моча. 7 признаков того, что почки нуждаются в помощи, и правила сбора анализов для проверки....

Как использовать мумие и витамины группы B против жирных корней. Аптечные лайфхаки для здоровья волос и регуляции работы сальных желез....

Врач назвал напитки, которые вызывают самый сильный скачок давления на утро. Влияние алкоголя на тонус сосудов и риск инсультов....

Почему шампуни не работают без здорового ЖКТ. Взаимосвязь микрофлоры, усвоения нутриентов и красоты вашей шевелюры....

Что добавить в меню, чтобы защитить организм от рака. Список продуктов с антиоксидантными свойствами, рекомендованных ведущими онкологами....

Связь между потерей зубов и деменцией у пожилых людей. Важные факты для тех, кто заботится о здоровье своих родителей и хочет предотвратить болезнь Альцгеймера....