Шиповник при беременности — как заваривать и как пить

При беременности можно применять любые виды напитков из плодов: настой, отвар, чай или сироп. Большая часть витаминов, содержащихся в полезных ягодах, при длительной термической обработке теряются, поэтому нужно знать, как можно правильно его заваривать.

Настой из шиповника при беременности:

Ингредиенты:

• ягоды 1 ст.л.;
• кипяток 250 мл.
• мед

Приготовление:

• Цельное сырье залить кипятком.
• Варить на водяной бане.
• Спустя 15 минут, напиток снять с огня, обернуть емкость полотенцем и накрыть крышкой на 1 час.
• По готовности напиток нужно процедить.

Принимать по 100 мл, трижды в сутки.