7 привычек, которые провоцируют морщины вокруг глаз

Появление мелких морщинок вокруг глаз часто списывают на возраст, но на самом деле огромную роль играют наши ежедневные привычки. Некоторые из них, кажущиеся безобидными, день за днем вредят нежной коже и провоцируют преждевременное старение. Давайте проверим, какие из этих ошибок совершаете вы, и как их можно исправить.

1. Вы щуритесь на солнце

Постоянное сокращение круговой мышцы глаза приводит к образованию мимических морщин. Решение: Носите качественные солнцезащитные очки даже в не очень солнечную погоду.

2. Вы спите лицом в подушку

Сон на животе или на боку приводит к "заломам" и деформации кожи. Решение: Приучите себя спать на спине. Это полезно не только для лица, но и для позвоночника.

3. Вы забываете пить воду

Обезвоженная кожа теряет упругость и становится похожей на пергамент, на котором морщины более заметны. Решение: Держите бутылку с водой на видном месте и пейте в течение дня.

4. Вы трете глаза

Привычка тереть глаза, когда вы устали, или агрессивное снятие макияжа растягивают и травмируют тонкую кожу. Решение: Снимайте макияж деликатно, прикладывая ватный диск со средством на несколько секунд, и наносите крем легкими похлопываниями.

5. Ваш рацион беден полезными жирами

Жирные кислоты Омега-3 отвечают за эластичность клеточных мембран. Решение: Добавьте в меню жирную рыбу, авокадо, орехи и семена льна.

6. Вы не пользуетесь кремом для век

Обычный крем для лица слишком "тяжелый" для этой зоны. Решение: Начните использовать специальный крем для кожи вокруг глаз как можно раньше, уже с 20 лет.

7. Вы курите

Курение разрушает коллаген и эластин — главные "строительные белки" кожи. Решение: Отказ от курения — лучший подарок вашей коже.