Действие проростков овса на организм человека
18.01.2021 425 0
О пользе овса знали еще в Древней Руси. Из овса готовили много блюд: пекли хлеб, делали муку, варили кисель и каши. Сверху зерна овса покрыты жесткой оболочкой, которая при обработке снимается, а зародыш удаляется, в результате чего и получаются отруби. Хотя по теории отруби и предназначены для питания животных, это самая полезная часть овса, которая содержит много витаминов, белков и клетчатки.
Представляя собой закрытый «сейф» с миллионами бесценных минералов и элементов, зерна овса могут раскрыться максимально лишь при проращивании. Как и остальные культуры, проростки овса имеют свои достоинства:
– налаживают работу всех органов в системе;
– стимулируют правильный обмен веществ;
– благотворно действуют на кровеносную систему (очищают кровь, повышают эластичность кровеносных сосудов);
– поддерживают механизм работы печени и почек;
– компенсируют суточную потребность человека в витаминах;
– укрепляют волосы, ногти и придают коже свежесть и блеск;
– замедляют процесс старения всего организма;
– значительно увеличивают защитные свойства организма (хороший блокиратор простуды и вредных вирусов, даже если вирус уже попал в организм);
– дают бодрость и энергию на целый день;
– противодействуют вегетососудистой дистонии, анемии, дисбактериозу, атонии кишечника и хроническим заболеваниям ЖКТ. Улучшают общее состояние при таких тяжелых недугах, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона;
– щадяще и легко выводят из организма все токсины и шлаки;
– улучшают микрофлору (благодаря высокому содержанию пектинов);
– наделены мочегонными, желчегонными, противовоспалительными свойствами.
Помимо исцеления перечисленного списка недугов, можно заметить пользу от ежедневного употребления в пищу проростков овса даже здоровыми людьми любого возраста.
Особенно полезным продукт является для беременной, кормящей матери и для маленького ребенка. Употребление проростков в период формирования зубов у детей обеспечит им в будущем крепкие и здоровые зубы.
Пожилые люди при помощи проростков овса оберегают себя от болезней, а спортсмены запасаются природной, безопасной энергией. Куда как эффективнее утром съесть несколько ложек «живой пищи», чем выпить чашку кофе.
Представляя собой закрытый «сейф» с миллионами бесценных минералов и элементов, зерна овса могут раскрыться максимально лишь при проращивании. Как и остальные культуры, проростки овса имеют свои достоинства:
– налаживают работу всех органов в системе;
– стимулируют правильный обмен веществ;
– благотворно действуют на кровеносную систему (очищают кровь, повышают эластичность кровеносных сосудов);
– поддерживают механизм работы печени и почек;
– компенсируют суточную потребность человека в витаминах;
– укрепляют волосы, ногти и придают коже свежесть и блеск;
– замедляют процесс старения всего организма;
– значительно увеличивают защитные свойства организма (хороший блокиратор простуды и вредных вирусов, даже если вирус уже попал в организм);
– дают бодрость и энергию на целый день;
– противодействуют вегетососудистой дистонии, анемии, дисбактериозу, атонии кишечника и хроническим заболеваниям ЖКТ. Улучшают общее состояние при таких тяжелых недугах, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона;
– щадяще и легко выводят из организма все токсины и шлаки;
– улучшают микрофлору (благодаря высокому содержанию пектинов);
– наделены мочегонными, желчегонными, противовоспалительными свойствами.
Помимо исцеления перечисленного списка недугов, можно заметить пользу от ежедневного употребления в пищу проростков овса даже здоровыми людьми любого возраста.
Особенно полезным продукт является для беременной, кормящей матери и для маленького ребенка. Употребление проростков в период формирования зубов у детей обеспечит им в будущем крепкие и здоровые зубы.
Пожилые люди при помощи проростков овса оберегают себя от болезней, а спортсмены запасаются природной, безопасной энергией. Куда как эффективнее утром съесть несколько ложек «живой пищи», чем выпить чашку кофе.
| |
Читайте также |