Действие проростков ржи на организм человека

Человеку достаточно употреблять в пищу небольшое количество зерен, чтобы его организм получал необходимый комплекс витаминов. По некоторым данным раскопок стало ясно, что рожь употребляли в пищу еще до пшеницы. Проращивание и употребление ростков зерна ржи может сулить вам долголетие и крепкое здоровье.

Подобно росткам пшеницы, ржаные проростки влияют на организм рядом положительных факторов:

– налаживается работа ЖКТ;

– стабилизируется витаминный и минеральный баланс организма;

– нормализуется состояние микрофлоры;

– организм очищается от шлаков;

– оказывают слабительное действие;

– рекомендуются при заболеваниях двенадцатиперстной кишки, гастритах, язве (на начальной стадии);

– повышают иммунитет человека;

– показаны при лечении сахарного диабета.