Летний уход за лицом: 5 правил от профессиональных косметологов

Лето – это время активного солнца, высоких температур и, к сожалению, повышенной нагрузки на кожу. Чтобы избежать сухости, раздражений и других проблем, важно адаптировать свой уход. Профессиональные косметологи разработали несколько простых, но очень эффективных правил, которые помогут вашей коже лица оставаться в идеальном состоянии даже в самый зной.

5 главных правил ухода за кожей в жару:

1. Не забывайте о солнцезащитном креме.

   Это фундамент летнего ухода. Выбирайте средства с SPF 30 и выше и наносите их обильно на все открытые участки кожи за 20-30 минут до выхода на улицу. Регулярно обновляйте слой. Это поможет предотвратить фотостарение и ожоги.

2. Защищайтесь от прямого солнца.

   В период с 10:00 до 16:00, когда ультрафиолет наиболее агрессивен, старайтесь оставаться в тени. Используйте дополнительные средства защиты: широкополые шляпы, кепки и очки.

3. Интенсивно увлажняйте.

   Жара обезвоживает кожу. Пейте достаточно воды в течение дня. Для наружного увлажнения используйте легкие сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, алоэ вера или термальную воду.

4. Минимум косметики.

   Плотный макияж в жару – это прямой путь к закупорке пор и воспалениям. Отдайте предпочтение "голому" лицу или легким BB-кремам. Спреи с термальной водой помогут освежить кожу и закрепить макияж.

5. Дополнительный уход и гигиена.

   Лед для тонизирования: протирайте лицо кубиками льда (в салфетке) для сужения пор и освежения. Чистота рук: старайтесь не трогать лицо грязными руками. Особое внимание глазам: используйте специальные легкие гели для деликатной зоны вокруг глаз.

Эти простые правила помогут вашей коже пережить лето без проблем и оставаться здоровой и красивой!