Очищение кишечника по Е. Щадилову

Теперь поговорим о щадящих методах очищения кишечника. Они разработаны петербургским целителем Е. В. Щадиловым. Евгений Владимирович предлагает методику мягкого, постепенного вхождения в процесс очищения, чтобы избавить организм от перегрузки и стресса.

Интервал между 1-й и 2-й клизмами составит 5 дней, между 2-й и 3-й — 4 дня, между 3-й и 4-й — 3 дня, между 4-й и 5-й — 2 дня, между 5-й и б-й — 1 день. Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней.

Таким образом, за время чистки толстого кишечника будет поставлено 11 клизм. Не надо рассчитывать на большой очистительный эффект в первой части этой программы. Как правило, по-настоящему очищение толстого кишечника начинается после 6-й клизмы, но тем не менее первые клизмы очень важны для постепенного безболезненного (щадящего) вхождения организма в очистительную программу. За это время происходит приучение толстого кишечника к очистительной процедуре.

Внезапно прекращать процедуры тоже опасно. Щадилов предлагает в недельный период после последней клизмы по возможности больше двигаться, питаться растительной пищей, богатой клетчаткой, — для того чтобы кишечник легче возобновил свою работу в обычном режиме. Если же стула нет 2–3 дня, рекомендуется принять легкое слабительное.