Показания и противопоказания чистки печени
13.06.2019 447 0
Показания к применению. Все известные методики чисток печени ориентированы на людей с пониженной или нулевой кислотностью желудочного сока.
Противопоказания. Высокая температура, конфликты дома и на работе, обострение хронических заболеваний, острые заболевания внутренних органов, понос, простудные или инфекционные заболевания, сахарный диабет, сильная головная боль, сильное переутомление, слабость, стресс, тошнота. Женщинам чистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью.
Противопоказанием является и повышенная кислотность желудочного сока. Если она повышена сильно или очень сильно, то употребление яблочного сока увеличивает и без того повышенную кислотность желудка, что может закончиться желудочными коликами, спазмами или просто тяжелым самочувствием. Если человек здоров, то попытка очищения печени может закончиться и приступом острого гастрита. Так что при повышенной кислотности откажитесь совсем от чистки печени, используя альтернативные способы.
Если кислотность желудочного сока повышена, но не сильно, чистить печень можно, но необходимо резко ограничить использование кислых продуктов. В подготовительный период надо использовать сок не очень кислых яблок и смешивать его с морковным соком. При приеме сока лимона и оливкового масла – снизьте дозу сока лимона до 30 г.
КОЛИЧЕСТВО ЧИСТОК И РЕЖИМ ДНЯ
Количество чисток. Конечно же, первая чистка – наиболее трудная. Как правило, в этот раз выйдет много старой желчи, белесоватые нити, но камешков может не быть. Это не значит, что чистка прошла неудачно – все прошло успешно, просто печень очень сильно забита. Вторую и последующую чистки делают по самочувствию, как правило, проходят они легче.
Специалисты отмечают, что первые 3 чистки лучше сделать с интервалом в 3 недели, четвертую – через месяц, а пятую – через два. На следующий год надо запланировать еще две чистки, а на другой – уже одну.
Людям, увлекающимся чистками и готовым чистить печень каждый месяц, полезно знать, что частое вторжение в жизнь организма сильно понижает иммунитет. По той же причине выход из чистки должен быть мягким и щадящим.
Режим дня при подготовке к чистке печени. Существуют несколько способов подготовить организм к чистке печени, вот один из них.
Утром натощак выпить изюмную воду (взять 1 столовую ложку изюма, залить 1 стаканом кипятка, настаивать ночь). Ягоды использовать для каш и салатов. Через 5–10 мин выпить желчегонный чай с медом. Сделать зарядку, массаж, принять душ.
Через 30 мин после зарядки выпить 1 столовую ложку растительного масла. Через час съесть салат: взять морковь, яблоки, капусту, натереть на мелкой терке или мелко нашинковать, заправить соком лимона или растительным маслом.
Спустя еще час съесть свежесваренную кашу на воде (лучше всего гречневую). На обед – вегетарианский суп, а на ужин – кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр). Перед сном выпить изюмную воду, затем желчегонный чай с медом, сделать массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом «звездочка», съесть 2 зубчика чеснока. Лечь спать с грелкой на печени.
Такого режима питания придерживаются 3 дня. На четвертый день есть только яблоки зеленых сортов, на пятый – пить свежевыжатый яблочный сок. На шестой день надо совсем от еды воздержаться.
Противопоказания. Высокая температура, конфликты дома и на работе, обострение хронических заболеваний, острые заболевания внутренних органов, понос, простудные или инфекционные заболевания, сахарный диабет, сильная головная боль, сильное переутомление, слабость, стресс, тошнота. Женщинам чистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью.
Противопоказанием является и повышенная кислотность желудочного сока. Если она повышена сильно или очень сильно, то употребление яблочного сока увеличивает и без того повышенную кислотность желудка, что может закончиться желудочными коликами, спазмами или просто тяжелым самочувствием. Если человек здоров, то попытка очищения печени может закончиться и приступом острого гастрита. Так что при повышенной кислотности откажитесь совсем от чистки печени, используя альтернативные способы.
Если кислотность желудочного сока повышена, но не сильно, чистить печень можно, но необходимо резко ограничить использование кислых продуктов. В подготовительный период надо использовать сок не очень кислых яблок и смешивать его с морковным соком. При приеме сока лимона и оливкового масла – снизьте дозу сока лимона до 30 г.
КОЛИЧЕСТВО ЧИСТОК И РЕЖИМ ДНЯ
Количество чисток. Конечно же, первая чистка – наиболее трудная. Как правило, в этот раз выйдет много старой желчи, белесоватые нити, но камешков может не быть. Это не значит, что чистка прошла неудачно – все прошло успешно, просто печень очень сильно забита. Вторую и последующую чистки делают по самочувствию, как правило, проходят они легче.
Специалисты отмечают, что первые 3 чистки лучше сделать с интервалом в 3 недели, четвертую – через месяц, а пятую – через два. На следующий год надо запланировать еще две чистки, а на другой – уже одну.
Людям, увлекающимся чистками и готовым чистить печень каждый месяц, полезно знать, что частое вторжение в жизнь организма сильно понижает иммунитет. По той же причине выход из чистки должен быть мягким и щадящим.
Режим дня при подготовке к чистке печени. Существуют несколько способов подготовить организм к чистке печени, вот один из них.
Утром натощак выпить изюмную воду (взять 1 столовую ложку изюма, залить 1 стаканом кипятка, настаивать ночь). Ягоды использовать для каш и салатов. Через 5–10 мин выпить желчегонный чай с медом. Сделать зарядку, массаж, принять душ.
Через 30 мин после зарядки выпить 1 столовую ложку растительного масла. Через час съесть салат: взять морковь, яблоки, капусту, натереть на мелкой терке или мелко нашинковать, заправить соком лимона или растительным маслом.
Спустя еще час съесть свежесваренную кашу на воде (лучше всего гречневую). На обед – вегетарианский суп, а на ужин – кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр). Перед сном выпить изюмную воду, затем желчегонный чай с медом, сделать массаж безымянных пальцев обеих ног, натерев их бальзамом «звездочка», съесть 2 зубчика чеснока. Лечь спать с грелкой на печени.
Такого режима питания придерживаются 3 дня. На четвертый день есть только яблоки зеленых сортов, на пятый – пить свежевыжатый яблочный сок. На шестой день надо совсем от еды воздержаться.
| |
| Читайте также |
