Секреты длинных ногтей

Редкая женщина не мечтает обладать красивыми здоровыми, а, главное, длинными ноготками. На таких коготках можно развернуть рисунок, любой лак смотрится ярче. Да и сами ручки выглядят намного ухоженнее. К тому же если женщина сумела отрастить одинаковые по длине ногти, то это говорит о многом. И о терпении, и о выдержке, и о любви к себе.

Не каждая женщина отважится остричь длинные ногти, если хотя бы 1 поломался. Но это необходимая мера. Ведь разные по длине и форме ногти не придают никакой красоты. Скорее, наоборот, уродуют внешний облик женщины.

Прочитайте собранные советы по отращиванию длинных и здоровых, что совсем немаловажно, ногтей. Не ленитесь ухаживать за собой. И тогда ваши ручки будут целовать с удовольствием, а к ногам бросят весь мир.

Растим длинные ногти

1. Не забывайте про питание. От сбалансированности зависит многое. Недостаток витаминов и белка не позволит расти ни ногтям, ни волосам. Как только займетесь своим рационом, заметите, как улучшилось не только состояние кожи, волос и ногтей, но и общее самочувствие изменилось.

2. Покушали? Не забывайте про воду. Ногти — производное кожи, как и волосы. Поэтому вода необходима для эластичности ноготков. Никто не говорит о том, чтобы вы сутками напролет держали руки в воде. Наоборот, от такого они станут еще хуже. Речь идет о потреблении вовнутрь. Не менее 2000 мл в сутки.

3. Витамины. Наверняка вы не сможете получать суточную дозу всех необходимых для роста ногтей витаминов. Для этого купить себе комплексные препараты. Обязательно в их состав должны входить витамины группы В, А и Е. А вот А и Е можно не только внутрь, но и местно. Т.е. купите их в капсулках, содержимое одной капсулки «размазывайте» по ногтевым пластинам. Это не разовая процедура, а полноценный курс лечения. Спросите, сколько дней делать? Попробуйте 2 недели. И заметив улучшения в состоянии ногтей, как они стали крепче, эластичнее, вы не захотите прекращать эти лечебные манипуляции.

4. Лимон. А вы знали, что лимон — превосходное средство для роста ногтей? Его сок укрепляет и отбеливает ноготки. Можете как мазать ногтевые пластины, так и «впускать» в его мякоть отросшие части. Пройдет не так уж и много времени, как видимые результаты вас поразят.

5. Ванночки. Самая эффективная — с солью. В идеале — морская, бесцветная, без ароматизаторов. Если такой в наличии у вас нет, но ванночку очень хочется сделать — замените простой поваренной.

6. Масла. Оливковое, растительное, касторовое — все равно. Оливковое, конечно, намного лучше. После ванночки осторожно промокните ноготки, а затем намажьте маслицем. Дайте впитаться полностью, потом можете намазать ручки любимым кремом. Не забывайте втирать крем и в ногтевые пластины.

Но кроме привычных масел, использование эфирных также имеет место. Лучше использовать несколько масел одновременно. Прекрасными помощниками станут Иланг-иланг и цитрусовые (лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут). Втирайте в ногти, избегая области кожи.

7. Постарайтесь поменьше химии. Все эти лаки, эмали и прочее — вред для ногтей. Столько народных средств, зачем «травить» свои ногти? Если все же не можете без цветных лаков, то не забывайте про основу под лак. Да и состав лака читайте. Чем меньше сложных химических устрашающих слов, тем лучше. Смывайте жидкостью без ацетона.

Отсутствие химии — это и защита ваших ручек от бытовых моющих средств. Перчатки должны быть во время любых домашних манипуляций.

8. Поменьше перепадов температур. Вышли на улицу — наденьте перчатки. Пришли с мороза — не торопитесь греть руки водой.

Уход за длинными ногтями

Зная секреты длинных ногтей, остается только ухаживать правильно за ними. Ведь сколько сил и времени было потрачено на достижение цели — иметь длинные и здоровые ноготки. Остается теперь только поддерживать достигнутое. Нет ничего сложного. Но приобретите привычку — ухаживать за ногтями и руками.

1. Обрезаете ногти? Все! Забудьте про это! Только подпиливание. Притом пилочка не должна быть «жесткой». Лучше мягкой и с мелким напылением. Не нужно усердно и с «остервенением». Так выше риск повредить и расслоить ногтевую пластину. Осторожными движениями придавайте форму ногтю. Не увлекайтесь подпиливанием с боков. Так ноготь станет более хрупким и истонченным.

2. Продолжайте правильно питаться, принимать витамины и делать укрепляющие масочки и ванночки. Не забывайте ежедневно намазывать руки кремом, не пропуская область ногтевых лож. Втирайте витамины. На счет времени проведения в ванночке — не менее получаса. И никакой горячей или холодной воды. Помните про перепады температур? Ногти просто начнут трескаться. Поэтому прохладной водичкой все процедуры сопровождаются.

3. Давайте ногтям почаще отдыхать. Оставляйте их «подышать» без лака. Давайте им выходные. Кажется, что кончики недостаточно белы? А вы почаще опускайте их в мякоть лимона. И тогда ваши ноготки будут выглядеть без покрытия ничуть не хуже, чем с ним.

4. Полюбите желатин. Хоть вовнутрь, хоть ванночки с ним. Нет, не надо есть порошок желатина. Не забывайте, что желатин добавляют в желе. А сколько различных рецептов? Вам не успеет надоесть этот полезный десерт. К тому же желатин превосходно отразится и на состоянии волос. Вместе с ноготками еще и красивую шевелюру отрастите.

5. Массаж пальчиков. Любые манипуляции, усиливающие кровоток к ногтю. Даже мелкая моторика улучшает рост ноготков. Чем больше крови прибывает к ногтевой пластине, тем лучше ее питание.