Ученые назвали простой, но эффективный способ борьбы со старением

Ученые университета Уэйк-Форест в США провели исследование и выяснили, что свекольный сок - один из самых эффективных способов борьбы со старением.

Эксперты отметили, что свекольный сок богат азотной кислотой, которая очищает сосуды кровеносной системы. В результате улучшается циркуляция крови в органах. Кроме того, употребление свеклы способствует снижению артериального давления и предотвращает риск возникновения кардиоваскулярных заболеваний.

По словам экспертов, можно значительно снизить вероятность развития старческой деменции, инсульта или инфаркта ежедневно употребляя один стакан свекольного сока. Известно, что шпинат, кабачки и сельдерей также содержат большое количество азотной кислоты