Ученые выяснили фактор, который ускоряет облысение у мужчин

Оказывается, некоторые пищевые пристрастия могут сделать вас лысым даже в молодом возрасте.

Согласно исследованию, проведенному китайскими учеными, употребление сладкой газировки может быть связано с облысением у мужчин.

Об этом пишет healthline.com.

В рамках этого исследования был проанализирован образ жизни 1028 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, и было обнаружено, что алопеция, или выпадение волос, может быть ускорено у тех, кто употребляет подслащенные напитки.

Однако, несмотря на интересные результаты, это открытие вызвало живые дискуссии среди ученых. Американская профессор дерматологии, Сьюзен Массик, предостерегает от торопливых выводов, указывая на множество факторов, влияющих на процесс облысения у мужчин.

На самом деле, основной причиной потери волос является комплексный набор факторов, таких как диета, общее состояние здоровья и генетическая предрасположенность. Следовательно, риск потери волос связан с множеством аспектов, и воздержанность от сладкой газировки, хотя и полезна для общего здоровья, не является панацеей.

Советы для поддержания здоровых волос:

1. Правильное питание: Сбалансированное питание с включением в рацион фруктов, овощей и богатых белками продуктов может поддерживать здоровье волос и укреплять их структуру.
2. Уход за волосами: Регулярное мытье и уход за волосами с использованием мягких шампуней и кондиционеров помогает сохранить волосы в хорошем состоянии.
3. Управление стрессом: Стресс может быть одним из факторов, способствующих выпадению волос, поэтому важно научиться управлять им с помощью релаксации и практики медитации.
4. Посещение врача: Если у вас есть беспокойства относительно потери волос, консультация с врачом, специализирующимся на дерматологии или трихологии, может быть полезной. Это поможет выявить причины и разработать индивидуальный план ухода за волосами.