Уверенность в себе: на что она влияет и как ее получить

Истории успеха, случаи финансового процветания очень молодых людей не являются редкостью, их известно довольно много. Но почему так происходит, что уверенные в себе “дети” получают доходы от $1 000 и более, живут в столице, работают онлайн, путешествуют, а мы, то есть люди 40-50+, не можем добиться признания, хотя имеем опыт, знания и экспертизу на три головы выше?

Советская система образования

Ответ прост: мы воспитаны советской системой и результаты этого воспитания до сих пор многим из нас мешают. И первый пример — это страх публичных выступлений. Откуда он взялся?

А он родом из начальных классов, где учительница регулярно вызывала “к доске”и пыталась немного публично унизить, и мой случай не является уникальным. Конкретно та учительница не любила талантливых и нестандартных детей, но она была не единственная, кто внушал украинским советским детям: “Не хвастайся, не выделяйся, будь скромным, сиди молча, слушай учителя, твое мнение неважно” и т. д.

В той прошлой, старой жизни показываться, быть ярким и выделяться не рекомендовали — так было не принято.

Теперь, конечно, это все является антитрендом, потому что если:

• не хвастаться;
• не выделяться;
• не быть нестандартным;
• не говорить о себе громко;

ты не сможешь быть успешным ни в плане карьеры, ни в плане материальных благ.

К тому же, давайте честно, этому нужно учиться. Не хочется учиться? Окей, тогда просто имейте в виду, что это ваше сознательное решение отказаться от возможности “быть успешным в плане карьеры”, и “быть успешным в плане материальных благ”.

Обладая ценными знаниями и опытом, я до сих пор получаю стресс каждый раз, когда нужно выступить на публике. Чувство ответственности часто мешает, заставляет волноваться, но я работаю с этим, больше учусь мастерству публичных выступлений. Многие имеют подобные волнения и фобии, но если их открывать, смотреть, с ними работать, то со временем проблемы уходят.

В общем, привычка говорить о себе, рассказывать — у многих из нас отсутствует. Я это делаю (хвастаюсь), но этот навык подобен накачанной за много-много лет “мышце”. К тому же, первые несколько лет карьеры я занималась тяжелыми, прямыми продажами.

Как стать уверенным

Опишите свои сильные стороны. Понимаю, что с первого раза может быть сложно определиться, но тут есть способ: вспомните тех, кто внимателен к вам. Пусть это будут друзья, знакомые или родные, главное – выбрать тех, кто реально поддерживает вас по жизни.

Покажите им эту статью и скажите, мол, хочу вот задание выполнить, но что-то не совсем понимаю — что же это во мне такого особенного и хорошего, почему я уникальна и почему молодец?

Спрашивайте, не стесняйтесь, вы можете обменяться таким мнением, но и будьте… осторожной!

Гоните в шею критиков, ведь вы можете наткнуться на тех, кто искренне считая, что желает вам добра начнет советовать, что вам исправить в себе, вроде “тебе не мешало бы это прокачать, и здесь ты не дотягиваешь!.

Но плохое о себе мы все умеем и самостоятельно “накручивать”. Вам нужна исключительно положительная обратная связь.

Например, я люблю, чтобы меня фотографировали так, чтобы я себе на фото нравилась. Но сплошь и рядом получив мой недовольный отзыв, фотографы говорят: “Ну, ты, типа, такая в жизни. Я тебя такой вижу, что тебе не нравится? Полюби себя такой”.

Нет. Я хочу то, что я хочу. Точка.

Вот и вы не слушайте советы как вам стать лучше.

Представьте, что вы уже идеальны.

А теперь просто разберитесь в аспектах своей идеальности: “Что во мне хорошо, а что является классным, почему люди хотят со мной общаться, а почему даже дружить?”.

Найдите свои супер силы и берите их с собой каждый раз, как волшебную палочку. Пусть о ваших хороших чертах, о ваших умениях все узнают, и именно ваши уникальные особенности помогут вам в вашей карьере и работе, а если угодно, то и в личной жизни тоже.

Не позволяйте себе упускать лучшие шансы, и неважно сколько вам лет — расскажите о себе!

Ваш мотивирующий коуч, или просто человек, который пытается жить немного интереснее, чем могла бы, Светлана Могилевская.