Запор. Расслабляем желудок

Виноградный сок при хронических запорах нужно выпивать ежедневно: по 2 стакана сока 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 2 месяца.

Слабительный чай

2 части порошка из корня ревеня

1 часть порошка из корня солодки

1 часть розмарина лекарственного

1 часть тысячелистника обыкновенного

1 часть фенхеля обыкновенного

1 часть натертого свежего корня имбиря (или ¼ часть порошка имбиря).

Все компоненты измельчить (в кофемолке и на мелкой терке), залить кипятком (1 ст. л. смеси на 1 стакан воды) и настаивать под крышкой 3–5 минут.

Принимать этот чай по 2 стакана 3 раза в день (детям 5–14 лет – по 1 стакану 2–3 раза в день).